先日、久々に体重を量ってみたら、夕食後にもかかわらず59.9kg!
食生活や仕事の内容は以前と同じ。フィットネスは再開していないので、変わったことといえば片道15分のチャリンコ平地通勤が、片道小一時間の坂道チャリ+電車+徒歩通勤に変わったことくらい。って、ことで通勤ダイエットかしら?
しかし、体重的にはベストに近い状況ですが、体形的には腹回りのお肉がタプッとしていて全くよろしくない状況です。
そろそろ、身体を動かす方法を考えないとダメかなぁ。
2010年09月01日
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