2008年09月05日

水泳教室

今日は、一昨日の筋肉痛対策で軽く水泳を流して帰るつもりでフィットネスに寄ってみると、ちょうど無料レッスンの『クロール30』ってのが始まるところだったので、試しに参加してみました。
というのも、水泳は小学生時分にスイミングスクールで習ったのを思い出しながら我流で適当に泳いでおり、ちょっと上達の手がかりを掴みたいなぁ…と思いましてね。
　
一般向けの無料レッスンで30分しかなく、インストラクター1人で10名くらいの参加者の面倒を見るため、自分が泳ぎながら指導してもらえる時間はほとんど無いんですが、腕の使い方など基本的なポイントをお復習いするにはちょうど良いかも。
ただ、終わってから復習がてら泳いでみると、あちこち気にしすぎて溺れそうになったり…まだまだ先は長いです。
posted by saitahu at 22:19 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康